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Con este filtro es como si viéramos la energía fluir en mi cuerpo #prana #pranayama #shorts #yoga

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Published: 27/Dec/24

Disfruta de cada movimiento y respiración en tu práctica #short #yoga

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Published: 27/Dec/24

Yoga détox exprés | Xuan Lan Yoga

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Published: 23/Dec/24

Incluye elementos de peso en tus clases de Fit+Yoga para trabajar la fuerza en profundidad #yoga

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Published: 13/Dec/24

Diferentes variantes de utthita trikonasana. ¿Cuál es tu favorita?

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Published: 13/Dec/24

Busca los triángulos que forma mi cuerpo en esta secuencia de #vinyasayoga

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Mejora tu flexibilidad y movilidad con hatha yoga | Xuan Lan Yoga

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Equilibrios sobre una pierna y sobre los brazos en este #yogaflow

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Published: 09/Dec/24

Flow de yoga con la wild pose #camatkarasana

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Published: 04/Dec/24

Mini flow de #yoga para ir de galavasana a trípode #sirsasana #shorts

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Published: 02/Dec/24

Usa el asana del puente para fortalecer la zona pélvica. Más en mi programa Yoga para la menopausia

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Published: 29/Nov/24

5 ejercicios FIT para fortalecer brazos/hombros para mejorar #chaturangadandasana #shorts

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Published: 27/Nov/24