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Patry Montero Yoga

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Clase yoga para antes de dormir 00:33:10 2,659 141 5 2025-02-05
Clase de yoga DETOX para purificar nuestro cuerpo 00:49:43 4,480 230 9 2025-01-23
Clase de Yoga para 𝘼𝙗𝙧𝙖𝙯𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙖𝙝𝙤𝙧𝙖 00:49:29 3,614 217 13 2025-01-09
De Media Luna a Guerrero Invertido: Transición ... 00:00:51 🩳 6,144 421 5 2024-11-29
Vamos con el Guerrero II #yoga #posturasdeyoga 00:00:15 🩳 15,939 651 4 2024-11-27
Haz el triángulo con bloques, ¡acércate el suel... 00:00:55 🩳 171,387 5,229 35 2024-11-25
Adho Mukha con una Pierna + Bloques 🧘‍♀️ #yoga ... 00:00:33 🩳 7,051 316 2 2024-11-22
Nadi Shodhana: Técnica Avanzada vs. Versión Fác... 00:00:43 🩳 12,059 487 4 2024-11-20
Calma tu mente, calma los pensamientos: NADI SH... 00:00:26 🩳 5,122 254 7 2024-11-18
Cómo entrar en Camatkarasana o Pastura Salvaje ... 00:00:22 🩳 16,346 596 2 2024-11-16
Yoga Exprés cómo #respirar #yoga #shorts 00:00:36 🩳 6,070 265 3 2024-11-14
Postura de los 4 apoyos o postura de la Mesa #y... 00:01:01 🩳 20,555 748 13 2024-11-12
SOHAM 🕉️ MANTRA: Explicado #meditacion #tips #y... 00:00:40 🩳 20,653 985 17 2024-11-10
"Pinza fácil: Tips y Materiales" #yoga #shorts 00:00:37 🩳 214,784 5,096 28 2024-11-05
Yoga para calmar y tomar presencia 00:48:23 7,191 330 29 2024-05-19
Yoga exprés para levantar el ánimo y activar en... 00:28:53 13,562 631 55 2024-05-07
Técnica de Respiración para la Ansiedad. Respir... 00:20:07 10,892 411 31 2024-04-07
Alivia estrés y ansiedad conmigo 🙏🏻 #meditacion... 00:00:20 🩳 19,389 925 3 2024-03-26
Clase de yoga para aliviar estrés y tensión 00:41:54 14,207 562 43 2024-03-26
Yoga con RUEDA para todo el cuerpo 01:01:08 7,179 245 32 2024-03-12
Te enseño cómo usar el japa mala de meditación ... 00:00:55 🩳 23,681 1,267 31 2024-03-01
Meditación con Japa Mala para principiantes 00:10:14 12,480 451 42 2024-02-29
Cómo usar un Japa Mala de Meditación 00:07:08 19,024 667 36 2024-02-29
Yoga para soltar miedo y tensión 00:56:48 12,667 575 70 2024-02-15
Yoga para ganar FLEXIBILIDAD “todos los niveles” 01:05:04 11,200 554 39 2024-02-11
Clase Yoga Detox. Todos los niveles 00:51:16 12,750 567 53 2024-01-21
Clase Yoga para abrirse al amor. Todos los niveles 00:53:24 9,422 416 36 2024-01-10
Yoga energía positiva 'todos los niveles' 00:54:12 11,538 564 57 2023-12-29
Yoga Principiantes Para Sentirte Bien 00:52:26 13,508 465 29 2023-12-08
Yoga Principiantes AQUÍ Y AHORA para enraizar 00:45:25 9,088 445 48 2023-11-28
Yoga Principiantes YO SOY 00:48:17 13,011 544 61 2023-11-19
Meditación guiada “para liberarnos de los pensa... 00:12:17 62,822 1,893 96 2023-08-15
Meditación guiada "Pon pausa". 8min 00:08:54 40,861 1,194 85 2022-12-21
Clase de Yoga Suave - Flow - 25 minutos 00:28:56 63,519 1,838 79 2022-09-29
Yoga Express ''Energia Positiva'' 00:15:27 39,249 1,399 52 2022-06-17
Yoga para GANAR FLEXIBILIDAD. Todo el cuerpo. 6... 01:06:28 57,444 1,718 100 2022-05-08
Yin Yoga - Estirar y Relajar todo el cuerpo pro... 00:53:55 57,984 1,708 67 2022-04-24
Meditación guiada. 12 min. AMOR Y RESPETO 00:12:13 91,482 4,100 142 2022-03-04
Yoga Flow Equilibrio. Semana 4 Reto Amor Propio... 00:58:31 20,471 667 41 2022-02-27
Meditación guiada. 12 min. Aquí y Ahora. GRATITUD 00:13:34 1,000,747 25,886 919 2022-02-19
Vinyasa Yoga. GRATITUD. Semana 3 Reto Amor Propio 00:58:45 25,191 1,018 55 2022-02-17
Meditación guiada 10 min. FUERZA y CORAJE. Sema... 00:11:41 71,735 2,943 101 2022-02-12
Yoga Flow fuerza y Equilibrio (Semana 2 Reto Am... 00:59:17 23,158 760 45 2022-02-11
Meditación Guiada 10 min. Elevar Auto Estima. S... 00:11:09 146,645 5,184 186 2022-02-06
Yoga para aumentar la CONFIANZA. Semana 1 Reto ... 00:51:34 40,777 1,623 89 2022-02-05
Vinyasa Yoga (FLEXIBILIDAD, FUERZA Y EQUILIBRIO) 00:56:34 25,994 822 37 2022-01-20
Eka pada Koundinyasana (Postura del sabio) PASO... 00:17:56 11,919 400 13 2022-01-18
Vınyasa Yoga + micro meditación, trabajo para "... 00:52:44 13,139 522 20 2022-01-17
8 posturas YOGA para DIGESTIÓN. Aliviar dolores... 00:33:53 67,272 1,431 44 2022-01-04
Yoga Guerreros FLOW. Llénate de energía. 30 min 00:32:30 27,371 714 29 2021-12-30

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Feb/25 : ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ✅ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️
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Dec/24 : ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️ - ◻️
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